|
 |
|
|
... Az agyagcsere több attól, hogy az étel energiává alakul át. Segíti az alapvető funkciók fenntartását, mint például a sejtek regenerálódása, a hormonegyensúly, a légzés vagy akár a vérkeringés. Elég sok tényező befolyásolja: a nemed, a korod, a magasságod, a testsúlyod és az étkezési szokásaid.
Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb ... |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Testünk méregtelenítése kardamommal / turmixital gránátalmával, naranccsal és kardamommal
Indiában sokféle fűszernövényt használnak az emberek. Az egyik leggyakrabban használt fűszer a kurkuma, a másik pedig a kardamom. A kardamon legfőképpen A- és C-vitaminban, illetve vasban, magnéziumban, mangánban, rézben, káliumban, kalciumban, cinkben és foszforban bővelkedik. Mir... |
|
|
| 2024-04-03 21:55:37 |
|
|
|
|
|
|
|
A zöldségek vörös démona és a tél vitaminbombája ez a csendes gyógyító
A cékla régóta ismert salátanövény. A népgyógyászat régóta alkalmazza a cékla főzetét daganatos betegségek kezelésére, de általános fiatalító szerként is fogyasztják.
A sárgarépa ut... |
| 2024-02-12 20:42:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Nincs is annál jobb, mint az egész lakásban érezni a sült gesztenye illatát. Ezt az érzést csak tovább fokozhatja, ha a családdal vagy barátokkal üljük körbe az étkezőasztalt, és együtt fogyasztjuk el ezt az őszi-téli csemegét.
A gesztenye nemcsak nagyon ízl... |
|
|
| 2023-12-13 21:35:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Milyen növény a ginzeng?
A ginzeng egy távol-keleten őshonos gyógynövény, ami az Araliaceaek családjába tartozik. Évszázadok óta használják a kínai népgyógyászatban komplex, egészségvédő hatása miatt. A kínaiak embernövénynek is hívják, érdekesség, hogy csak árnyékban fejlődik a tűző napon elpusztul. Korral előrehaladva egyre jobban nő a hatóanyagtartalma, ennek is köszö... |
|
|
| 2023-12-11 23:00:35 |
|
|
|
|
|
|
|
A málna állítólag Észak- és Kelet-Ázsiából származik, de mára az egész világon elterjedt. A málna többféle színben is megtalálható, lehet fekete, lila, piros, narancssárga, aranyszínű és fehér is. A málna a legnépszerűbb bogyótermés a világon.
A málna felhas... |
| 2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Nagyon bosszantó lehet, ha csak 5 kilogrammnyi súlyfeleslegünk van, de ettől sehogy sem tudunk megszabadulni. Pedig nagyon egyszerűen megszabadulhatunk ennyi súlyfeleslegtől, csak egy kis tudatosságra és következetességre van szükségünk. Mutatunk is néhány ötletet, amelyek segíthetnek akár 2-3 hét alatt is újra formába lendülni.
Sóra szüksége van a szervezetünknek, de gy... |
| 2023-11-22 21:20:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Ez a kis csoda nem csak a csontjaid és az immunrendszered barátja, hanem a hormonrendszered szövetségese is!
Ma a D-vitamin hormonrendszerre gyakorolt hatásairól csevegünk egy kicsit.
1 - A kalcium egyensúlya: Tudtad, hogy a D-vitamin a kalcium háztartásod egyik kulcsfontosságú szabályozója? Nem csak a csontok és fogak egészségét segíti elő, hanem ... |
| 2023-11-18 22:08:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Ez a kis csoda nem csak a csontjaid és az immunrendszered barátja, hanem a hormonrendszered szövetségese is!
1 - A kalcium egyensúlya: Tudtad, hogy a D-vitamin a kalcium háztartásod egyik kulcsfontosságú szabályozója? Nem csak a csontok és fogak egészségét segíti elő, hanem gondoskodik arról is, hogy a kalcium a sejtekben megfelelően működjön.
2 - Pajzsm... |
| 2023-11-18 22:05:38 |
|
|
|
|
|
|
|
| Az anyagcsere során testünk a táplálékot energiává alakítja át. Az anyagcsere segít fenntartani a szervezet alapvető funkcióit és minél jobban működik, annál energikusabbak és aktívabbak leszünk. Az anyagcsere sebességét azonban több tényező is befolyásolhatja, pl. az életkor, a testsúly, a nem és az étrendünk is. Ha a kelleténél lassabban zajlik, fáradtságot, izomgyengeséget, s... |
| 2023-11-13 05:51:37 |
|
|
|
|
